5 manieren om dataverbruik te verminderen

  • Controleer je dataverbruik via je klantenzone of de telefooninstellingen
  • Verbind met wifi waar mogelijk — thuis, op kantoor, bij vrienden
  • App-updates enkel via wifi — automatische updates uitschakelen op 4G/5G
  • Verlaag audio- en videokwaliteit in apps zoals Spotify, YouTube en Netflix
  • Beperk achtergrondgegevens en meldingen die data verbruiken zonder dat je het merkt

Controleer je dataverbruik

Allereerst is het van belang om een blik te houden op je dataverbruik — enkel zo weet je hoeveel data je maandelijks verbruikt, hoeveel je nog kunt verbruiken en of je huidige gsm-abonnement voldoende mobiel internet bevat.

Je kunt je dataverbruik ten eerste in de online klantenzone van je telecomaanbieder nagaan. Daarnaast kun je ook in de instellingen van je smartphone je verbruik inzien, waarbij je ook kunt achterhalen welke applicaties het meeste data verbruiken.

Wat verbruikt de meeste mobiele data?

Het is afhankelijk van ieders gebruik welke apps de meeste data verbruiken. Over het algemeen geldt echter dat online gamen, videobellen via apps en video's bekijken via mobiel internet de meeste data verbruikt.

Als je jouw dataverbruik wilt verminderen, is het dus aan te raden om zo min mogelijk spelletjes te spelen, video's te bekijken via bijvoorbeeld Netflix, YouTube of TikTok en te bellen via bijvoorbeeld WhatsApp. Ook het downloaden van applicaties via mobiel internet is af te raden als je jouw dataverbruik wilt beperken.

Gebruik wifi indien mogelijk

Wen jezelf aan om thuis, op kantoor, bij vrienden, in openbare gelegenheden — eigenlijk overal waar mogelijk — gebruik te maken van wifi in plaats van mobiel internet. Dit is een zeer makkelijke en snelle manier om te besparen op data.

Als je gebruik maakt van openbare wifi is het wel belangrijk om veilig te blijven. Iedereen kan namelijk van openbare wifi-netwerken gebruikmaken, waardoor het voor derde partijen theoretisch eenvoudiger is om bij jouw persoonlijke data te komen.

Hoe bescherm je je tegen cybercriminaliteit?

Het is allereerst af te raden om bijvoorbeeld bankzaken te regelen terwijl je met een openbaar wifi-netwerk verbonden bent. Als je met een privénetwerk verbonden bent — ook al is dat van bijvoorbeeld je werk of een vriend — dan kan dit wel, omdat je dan vrij weinig risico loopt.

Daarnaast kun je ook gebruikmaken van een VPN. Zelfs als je je verbindt met een openbaar netwerk, zul je dankzij een VPN gebruikmaken van een privéverbinding, waardoor je gegevens versleuteld verstuurd worden en derde partijen vrijwel niet bij je gegevens kunnen komen.

💡 Lees verder

Bekijk onze volledige gids over bescherming tegen cybercriminaliteit voor meer tips over veilig online zijn op wifi en mobiel netwerk.

Sta alleen toe dat applicaties worden bijgewerkt via wifi

Sommige applicaties worden regelmatig bijgewerkt, ook als je 4G of 5G gebruikt. Daardoor verbruik je maandelijks snel meer data. Aangezien een applicatie direct updaten over het algemeen niet noodzakelijk is, kun je prima wachten tot je een wifi-verbinding hebt voor het updaten van apps.

Volg deze stappen om de automatische update te voorkomen:

Android

Ga in de Google Play Store naar de instellingen, kies voor "Automatische app-update" en kies vervolgens voor "Apps automatisch bijwerken enkel via wifi".

iPhone

Ga naar de instellingen, kies "App Store" en schakel vervolgens "Updates" uit.

In de Google Play Store en Apple App Store kun je altijd handmatig een applicatie updaten, ook als je met mobiel internet verbonden bent.

Advertentie – Gratis Selectra-dienst

Hulp nodig bij het kiezen van een gsm-abonnement?

Selectra belt je gratis terug met persoonlijk advies.

Verlaag de audio- en videokwaliteit

Luister je graag naar muziek op je smartphone of kijk je graag video's? Applicaties als Spotify, YouTube en Netflix kunnen veel data verbruiken. Je kunt het dataverbruik van deze applicaties al beperken door de instellingen te wijzigen.

Een lagere audio- en/of videokwaliteit klinkt wellicht beperkend, maar in werkelijkheid zul je er niet per definitie heel veel van merken. Niet elke film of video hoeft bijvoorbeeld in high-definition of in 4K bekeken te worden.

Automatisch video's afspelen uitschakelen & content downloaden

Daarnaast kun je ook het automatisch afspelen van video's uitschakelen en films, series en muziek downloaden. Met het uitzetten van het automatisch afspelen van volgende video's kun je eenvoudig je dataverbruik verminderen, doordat je geen data verbruikt voor het laden van video's die je niet van plan bent te bekijken.

Bij verschillende betaalplannen van bijvoorbeeld Spotify en Netflix is het mogelijk om muziek, films en series te downloaden. Als je dit doet terwijl je met wifi verbonden bent, kun je op het moment dat je zonder wifi zit, zonder problemen muziek luisteren of een film of serie bekijken.

Als je series download, is het wel aan te raden om het automatisch downloaden van de volgende aflevering uit te zetten, of om enkel de volgende aflevering te downloaden als je met wifi verbonden bent. Doe je dit niet, dan verbruik je alsnog onnodig mobiel internet.

Beperk achtergrondgegevens

Je smartphone verbruikt gegevens, zelfs als je hem niet gebruikt. Hij werkt applicaties bij, synchroniseert de cloud (bijvoorbeeld voor je foto's), enzovoort. Het is raadzaam om deze updates alleen via wifi toe te staan — net zoals het updaten van je applicaties.

Je kunt ook meldingen van applicaties uitschakelen. In plaats van meldingen van alle applicaties te accepteren, is het aan te raden om de applicaties te selecteren die je meldingen mag sturen. Meldingen leiden over het algemeen tot onnodig dataverbruik.

Kies het juiste gsm-abonnement

Merk je dat je regelmatig te weinig mobiel internet hebt, of juist dat je gedurende de maand veel moet doen om je dataverbruik te verminderen? Wellicht is het beter om een uitgebreider gsm-abonnement af te sluiten. Gsm-abonnementen vergelijken is hierbij sterk aan te raden, waarbij wij bij Selectra aanbevelen om te letten op:

  • de prijs;
  • de hoeveelheid data;
  • de manier van afsluiten (los of in een pack);
  • de reviews van de telecomaanbieder;
  • de contactmogelijkheden van de telecomaanbieder.

Maak je gebruik van een herlaadkaart? Dan is het zeker aan te raden om jouw verbruik in de gaten te houden. Doordat je bij een herlaadkaart betaalt voor elke verbruikte MB, kunnen de kosten al snel hoog oplopen. Het is daardoor ook sterk aan te raden om bij hoge prepaid-kosten te overwegen om over te stappen naar een gsm-abonnement.

Hoe zit het met onbeperkt mobiel internet?

Abonnementen met onbeperkt mobiel internet mogen enkel onbeperkt genoemd worden als ze aan één van de volgende twee voorwaarden voldoen:

  • ze zijn 100% onbeperkt;
  • beperkingen gaan pas na het verbruiken van minimaal 300 GB data in.

Bij het vergelijken van abonnementen met onbeperkt mobiel internet is het dus belangrijk om na te gaan welke van bovenstaande voorwaarden geldt. In het tweede geval geldt over het algemeen dat de maximale internetsnelheid verlaagd wordt — je zult dus niet onverwachts voor extra kosten komen te staan.

In roaming is dit echter anders. Veel abonnementen met onbeperkt mobiel internet in België zijn in de Europese Unie namelijk niet onbeperkt. In de meeste gevallen geldt dat je in roaming wel een maximale grens hebt — bijvoorbeeld 40 GB data. Ga je over deze grens heen, dan moet je betalen voor elke MB die je extra verbruikt.

Vergelijk gsm-abonnementen met veel data

Live de goedkoopste Belgische gsm-abonnementen met minimaal 30 GB data:

Aanbod Wat zit erin? Prijs Afsluiten
Mega Telecom Spark
30 GB
Onbeperkt bellen
Onbeperkt sms'en
€ 9,00 /maand
Mega Telecom Flash
60 GB
Onbeperkt bellen
Onbeperkt sms'en
Promo € 9,00 € 14,00 /maand
yoin 30 GB + 200 minuten + 500 SMS
30 GB
200 belminuten
500 sms'jes
€ 13,00 /maand Online afsluiten
hey telecom mobile L
50 GB
Onbeperkt bellen
Onbeperkt sms'en
€ 14,00 /maand Online afsluiten
yoin 30 GB + onbeperkt bellen en SMS
30 GB
Onbeperkt bellen
Onbeperkt sms'en
€ 14,00 /maand Online afsluiten
Mobile Vikings 30 GB
30 GB
Onbeperkt bellen
Onbeperkt sms'en
€ 15,00 /maand Online afsluiten
yoin 40 GB + 200 minuten + 500 SMS
40 GB
200 belminuten
500 sms'jes
€ 15,00 /maand Online afsluiten
yoin 40 GB + onbeperkt bellen en SMS
40 GB
Onbeperkt bellen
Onbeperkt sms'en
€ 16,00 /maand Online afsluiten

Selectie van aanbiedingen, gesorteerd op maandprijs (laagste eerst). Bron: tariefraster van de operatoren via de Selectra telecom-vergelijker. Tarieven bijgewerkt op 15/06/2026.

Advertentie – Gratis Selectra-dienst

Hulp nodig bij het kiezen van een gsm-abonnement?

Selectra belt je gratis terug met persoonlijk advies.

Veelgestelde vragen over dataverbruik verminderen

Op Android: ga naar Instellingen → Verbindingen → Datagebruik om je verbruik per maand én per app te zien. Op iPhone: ga naar Instellingen → Mobiel netwerk en scroll naar beneden voor het verbruik per app. Daarnaast vind je je actuele verbruik altijd in de klantenzone of app van je telecomaanbieder.

Video-streaming (Netflix, YouTube, TikTok), online gamen en videobellen (WhatsApp, Zoom, FaceTime) zijn doorgaans de grootste data-vreters. Ook automatische cloud-back-ups van foto's kunnen onverwacht veel data gebruiken. Beperk deze activiteiten tot wifi-verbindingen om mobiele data te sparen.

Voor licht gebruik (e-mail, sociale media, occasioneel surfen) volstaat 5 GB. Voor regelmatig streamen onderweg of navigatie met Waze/Google Maps mik je op 20-30 GB. Wie veel video streamt of mobiel werkt heeft 50 GB+ of onbeperkt mobiel internet nodig.

Openbare wifi-netwerken (café, station, hotel) zijn niet veilig voor gevoelige acties zoals bankieren of inloggen op je e-mail. Gebruik een VPN als je toch openbare wifi wilt gebruiken — die versleutelt je verbinding zodat derden je gegevens niet kunnen onderscheppen. Bekijk onze gids over cybercriminaliteit voor meer tips.

Een gsm-abonnement mag in België "onbeperkt" genoemd worden als het 100% onbeperkt is, of als eventuele snelheidsbeperkingen pas na minimaal 300 GB ingaan. In het tweede geval blijft de verbinding werken, maar trager. Let op: in EU-roaming geldt vrijwel altijd een lagere grens (bijvoorbeeld 40 GB), ook bij "onbeperkte" abonnementen.

Heeft Selectra je geholpen? Deel je ervaring

Heb je onze gidsen gebruikt om je weg te vinden en de juiste keuze te maken? Jouw mening op Trustpilot helpt andere lezers.

Geef je mening (opent Trustpilot in een nieuw tabblad)

Beoordeel Selectra op Trustpilot

Lees de openbare reviews